A:薄毛の兆候ってありますか？どのくらいから対策をするべきなのでしょうか？

A:対策は状況によって方法が違ってきますが、早いにこしたことはありません。予防のためのケアは、歯磨きと同じです。虫歯になる前から始めてますよね。

さて、「薄毛の兆候」ということなのですが、どこからが薄毛でどこからが薄毛ではないかという基準は多分設定されていないと思います。そこで自己判断としてセルフチェックを用意いたしました。これらは薄毛の人に多い原因や兆候です。５つ以上当てはまるならば気を付けたほうがいいかもしれません。

● ☑ 抜け毛が増えてきた

● ☑ 家族または親族に薄毛の人がいる

● ☑ 頭皮が硬い

● ☑ 同世代より髪が薄いと感じる

● ☑ 日頃からストレスを感じている

● ☑ 睡眠がきっちと取れていない

● ☑ バランスの良い食事が摂れていない

● ☑ 他の男の人に比べて体毛が濃い

● ☑ 喫煙の習慣がある。

● ☑ 飲酒の習慣がある。